Scarpe running - Uomo

Le scarpe da trail running sono scarpe da running specifiche per percorsi sterrati, non asfaltati. A differenza delle scarpe per il running su strada, hanno una suola più scolpita che garantisce una presa sicura su terreni irregolari, scivolosi o sassosi. Inoltre, molti modelli sono dotati di tomaia rinforzata per una maggiore protezione e stabilità. Puoi trovare maggiori informazioni su questo sport nell’articolo “Cos’è il trail running?”  del nostro blog.

Le scarpe da trail running sono scarpe da running specifiche per percorsi sterrati, non asfaltati. A differenza delle scarpe per il running su strada, hanno una suola più scolpita che garantisce una presa sicura su terreni irregolari, scivolosi o sassosi. Inoltre, molti modelli sono dotati di tomaia rinforzata per una maggiore protezione e stabilità. Puoi trovare maggiori informazioni su questo sport nell’articolo “Cos’è il trail running?”  del nostro blog.

Nelle scarpe da trail contano soprattutto l’appoggio stabile e il massimo grip. Il piede deve essere ben avvolto e sicuro per ridurre al minimo il rischio di lesioni. Alcuni fattori di particolare importanza sono:

• Cushioning / ammortizzazione: più il terreno è ripido e tecnico, meno ammortizzazione è consigliata. L’ammortizzazione massima è necessaria per gli ultra trail.
• Energy Return: per le corse ripide in montagna serve il massimo ritorno di energia, per le corse di tutti i giorni è sufficiente da medio a minimo.
• Protection: la protezione dagli ostacoli esterni (ad es. rocce) può variare da massima fino a moderata e a minima.
• Calzata: sulle lunghe distanze i piedi si gonfiano; in questi casi è consigliabile una calzata ampia. Per un uso versatile l’ideale è una calzata normale; per uscite brevi in montagna conviene invece una calzata più stretta.

Puoi tranquillamente usare le scarpe da trail per camminare su facili sentieri forestali: sui percorsi semplici garantiscono comodità e aderenza. Sono però meno adatte ai sentieri alpini, rocciosi o pieni di radici, perché hanno una tenuta e una stabilità limitata. In questi casi è meglio optare per una scarpa da alpinismo, per evitare infortuni e garantire una tenuta sicura su terreni impegnativi.