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SKITOUREN ABC:
Technik

Aufstieg

Die richtige Technik spart Kraft im Aufstieg. Dabei funktioniert das Bergaufgehen mit Tourenski ein wenig anders als zu Fuß. Mit grundlegenden Tipps zur Körperhaltung, sinnvollem Einsatz der Steighilfen am Hinterbacken, der Bindung und einer Step-by-Step Beschreibung für Spitzkehren kann der nächste Uphill kommen: 

Abfahrt

Der Aufstieg ist gemeistert und nun steht die Belohnung an: Bevor es wieder ins Tal geht, ist Umbau angesagt: die Felle werden abgezogen und Tourenschuhe und Pin-Bindung für die Abfahrt umgestellt. Was es zu beachten gibt, damit sich kein Ski voreilig ins Tal verabschiedet und man die Abfahrt richtig genießen kann, erzählt Schorsch im Video: 

Vorbereitung

Vor dem Losgehen gilt es, die Ausrüstung startklar zu machen. Auffellen, den Aufstiegsmodus und die richtige Stocklänge einstellen , aber auch der Einstieg in die Pin-Bindung gehören allesamt dazu. Dynafit DYNAFIT ProductDirector und Bergführer Schorsch Nickaes erklärt, wie man sein Material optimal vorbereitet, bevor es bergauf geht:

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Du willst mehr zur richtigen Ausrüstung und Bekleidung beim Skitourengehen wissen? Alle wichtigen Informationen findest du hier: 

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