Die eigenen Grenzen verschieben: DYNAFIT Athletin Clara Carste hat sich für den Sommer 2026 ein besonderes Projekt vorgenommen. Auf technisch anspruchsvollen Routen wollte sie mehrere Fastest Known Times (FKTs) aufstellen.
Für die Athletin bedeutet das, sich ambitionierte Ziele zu setzen, die eigenen Grenzen zu hinterfragen und neue Wege zu gehen. Gleichzeitig möchte sie Frauen im Bergsport mehr Sichtbarkeit geben und zeigen, dass außergewöhnliche Leistungen nicht von Rivalität geprägt sein müssen. Bei ihrem Projekt stehen ihr dabei auch andere Athletinnen zur Seite, die sie unterstützen und motivieren. Gegenseitiges Empowerment ist für Clara ein wichtiger Teil des Bergsports, denn gemeinsam lässt sich oft mehr erreichen als allein.
Part 01: FKT auf der Nordkettentraverse
Den Auftakt machte am 8. Juli 2026 die Nordkettentraverse direkt vor ihrer Haustür in Innsbruck. Die technisch anspruchsvolle Route führt über die Gipfel der Innsbrucker Nordkette und beinhaltet ausgesetzte Grate und mehrere Klettersteige.
Clara hatte sich zwölf Stunden als Ziel gesetzt und blieb deutlich darunter:
- Datum: 08.07.2026
- Distanz: 32,67 km
- Höhenmeter: 4.417 hm
- Zeit: 10:11:23 h
Damit stellte sie die erste dokumentierte Frauen-FKT auf der Nordkettentraverse auf.
Part 02: FKT auf dem Jubiläumsgrat
Am 14. August 2026 stellte sich Clara der nächsten Herausforderung: von Hammersbach durchs Höllental auf die Zugspitze, über den fünf Kilometer langen, extrem ausgesetzten Jubiläumsgrat zur Alpspitze und zurück ins Tal.
Die technisch anspruchsvolle Route zählt zu den schwierigsten Gesamtrouten der Nördlichen Kalkalpen. Eine Strecke, für die Bergsteiger normalerweise 12 bis 15 Stunden benötigen. Der bestehende FKT von Anna Birzl lag bei 7:50:12 h.
Clara unterbot die Zeit deutlich:
- Datum: 14.08.2026
- Distanz: 27 km
- Höhenmeter: 3.100 hm
- Zeit: 7:16:19 h
Part 03: Watzmann Traverse
Nach ihren FKTs auf der Nordkettentraverse und dem Jubiläumsgrat nahm Clara die Watzmann Traverse in Angriff, eine der anspruchsvollsten und technischsten Gratrouten der Berchtesgadener Alpen. Ihr Ziel war klar: den Frauen-FKT zurückzuholen.
Doch dieses Mal wollten die Bedingungen nicht mitspielen. Kälte, ein ausgewaschener Abstieg und schwierige Verhältnisse machten einen Rekordversuch unmöglich. Clara stellte sich der 22,4 Kilometer langen Route mit 2.260 Höhenmetern und erreichte das Ziel nach 4:18 Stunden.
Der FKT blieb an diesem Tag außer Reichweite. Trotzdem nimmt Clara viel aus dem Versuch mit und vor allem eines: noch mehr Motivation, wiederzukommen. Denn die Watzmann Traverse ist noch nicht abgehakt.
Clara Carste – DYNAFIT Athletin
Clara ist eine deutsche Trail- und Bergläuferin aus Hohenbrunn bei München und lebt heute in Innsbruck, mitten in ihrem alpinen Trainingsgebiet. Sie ist auf technisch anspruchsvolle Trails mittlerer Distanz spezialisiert und liebt es, sich schnell durch die Berge zu bewegen. Im Sommer mit Trailrunningschuhen, im Winter auf Tourenski.
Seit 2026 ist sie Teil des DYNAFIT Athletenteams. Zuvor war sie zwei Jahre als Trailhero aktiv.
Ihre wichtigsten sportlichen Erfolge (Auswahl):
- Rosengarten Schlern Sky Marathon 2025 (36 km): 2. Platz
- Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2025 (K35): 2. Platz
- Oberaudorf Trailfestival 2025 – Sudelfeldtrail (42,8 km): 2. Platz
- Grossglockner UltraTrail 2025 (37 km): 3. Platz
